A MELHOR TORTA DE LEGUMES LOW CARB :portal dica natural

187 0

Nós vamos fazer uma tortinha de legumes,que eu vou dizer a vocês ficou melhor torta que eu fiz melhor toca low carb que eu fiz até hoje!

ingredientes

RECEITA DE TORTA SALGADA LOW CARB | INGREDIENTES

ingredientes

  • 1 abobrinhas médias, raladas na parte grossa do ralador
  • 1 ovo grande
  • 2 colheres (sopa) de farinha de amêndoa
  • Recheio de frango desfiado e temperado
  • REQUEIJÃO A GOSTO
  • 1 pitada de sal

modo de preparo

 MODO DE FAZER

Pré aqueça o orno a 200 graus.

Tire a água da abobrinha ralada envolvida em um pano e em seguida é só torcer para que a água seja extraída.

Acrescente o ovo e a farinha na abobrinha ralada e misture bem.

Agora em um bowl que possa ser levado ao forno, faça uma camada com a abobrinha, uma camada com o recheio de sua preferência, agora uma fina camada de requeijão, novamente uma camada de abobrinha e para finalizar uma camada de queijo provolone e leve ao forno para assar por aproximadamente 35 minutos.

Encontramos esse conteúdo no Youtube

O post A MELHOR TORTA DE LEGUMES LOW CARB apareceu primeiro em Portal Coisas de Vó.

post original créditos

Você vai gostar